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| 用品名 | 用途 |
|---|---|
| トレッキングシューズ/スニーカー | 砂や小石が入ってくるのを防止し、また足の保護のためにも、足首を覆うトレッキングシューズが一番ですが、履きなれない靴で足に豆ができてしまって痛むようでは登どころではなくなります。
普段、一番履きやすいスニーカーでも大丈夫です:)私はテニスシューズで登りました。ランニングシューズやエアロビクス用シューズでも良いでしょう。くつの裏がなるべくボコボコしていて、滑りにくいものにしてください。 ただし、捻挫には気をつけて、一歩一歩、確かめて進んでください。 また、雷雨が始まったら、スニーカーがびしょぬれにならないよう、すぐに雨ガッパで覆ってください。 |
| リュックサック | 太めのバンドのもの、背負ったときにグラグラしないよう、しっかり調節して体にフィットさせましょう。外にポケットが多くついているものを選びましょう。ペットボトルも脇ポケットに差して、出し入れは楽にしましょう♪ |
| 帽子 | 日差しよけ、雨よけになります。 |
| サングラス | 山頂付近は、地上よりもぜんぜん日差しがキツイです。特に早朝の日差しはすごいです☆ |
| 日焼け止めクリーム | 山頂に近づくにつれ、日差しが強くなりますので、日焼けが気になる方はどうぞ。 |
| ヘッドライト | 辺りが暗くなってからも登山を続けえられる方には必須ですね★
頭はちょっと重いかもしれませんが、両手を取られることはありません。 |
| 酸素の錠剤やボンベなど | 忘れた場合、酸素ボンベは、五合目や、山小屋の売店にも売っています(1本1000円/約50呼吸分)。
5合目の売店には他にも、富士山Tシャツ(1枚1500円)やさまざまな記念品もありますが、これらは帰りに買いましょう。ちなみにTシャツは山小屋でも買えます。 酸素の錠剤は、よりパワフルですが、インターネットもしくは登山専門店で事前にご購入ください。 |
| 登山ステッキ | ハイキング用で大丈夫です!しかし、必需です。特に、頂上に近づけば近づくほど、必要になってきます。ないと足の負担が非常に大きくなるでしょう。 |
| 雨カッパ(上下) | 雷雲のなかを歩くこともあるので、必需です。防寒にもなりますので、是非、上下着ましょう。リュックサックも雨カッパのなかに入れ、すっぽり覆うように着るのがコツです。足も濡れると寒さに凍えることになります。しっかり雨を防ぎましょう。 ※ サックが雨カッパのなかに入らない方は、ぜひ、サック用のカバー(5合目でも販売中)も用意してください。 |
| タオル | 汗や雨を拭くのに便利です。またミツバチが現れたときにも、体を覆ったりするのに重宝することでしょう。 |
| トイレットロール | たいてい付いていますが、念のため。 |
| ウエットティッシュ | 手を洗うところがない場合や、何か食べるときに便利♪ |
| 冬の帽子、手袋、セーターなど | 日本の夏からはとても想像つきませんが、頂上は寒いです。5〜6℃。 |
| 替えのTシャツなど | 5、6号目付近はまだ暑く、Tシャツなどを着替えながら登るのも良いでしょう。また山小屋に宿泊される方は、中が熱気でとても暑いので、Tシャツで眠られることをお薦めします。ちなみに、山小屋などでも、記念の富士山Tシャツは売っています(1枚1500円)。 |
| 替えの靴下3、4個 | 泥にまみれたり、雨に濡れたとき取り替えます。結構、汚れます; |
| スパッツ(ナイロン製のレッグウォーマーのようなもの) | 靴とズボンの裾との境目をすっぽり覆うかたちになるので、泥や小石が靴のなかに入ってくるのが気になる方はどうぞ。防寒にもなります☆ |
| 大型ごみ袋やスーパーの袋 | 雨に濡れた衣類や、帰るときにゴミをひとまとめにするのに役立ちます☆ |
| 常備薬(頭痛薬、整腸剤、目薬、カゼ薬、アレルギーの薬、etc)、湿布、バンドエイド、抗ヒスタミン剤含有のステロイド軟膏など | 実際に使用することがあるかもしれません!お医者様のいらっしゃるポイントまでの応急処置だけでもしておきましょう。 |
| 好みのスナック菓子、パン類など | 気休めにいつものお気に入りのスナックでリフレッシュしましょう☆結構お腹が空きます♪ |
| 現金(キャッシュ¥¥) | もちろん富士山では現金支払いがメインになります。最近クレジットカードが使える山小屋もでてきましたが、まだまばらですし、機械故障時のことも考えて、現金にしましょう。 シャトルバス(1人往復約2000円)、登山中に自動販売機でお水やジュースを買ったり(1本300〜500円。頂上に近づくほど高くなります。)、山小屋で何か食べたり(カレー、麺類が大体1食1000円前後、丼物2000円前後)、山小屋に宿泊される方はそのお金も要りますね(素泊まりで1人1泊約5000円)。 あと、途中のトイレも有料(200円くらい)のことが多いです。 頂上では、2006年夏に河口湖口より登られた方のお話では、質素なラーメンで800円、カレーライスが1200円、味噌汁やおしるこが400円だそうです;( あと、帰りに富士山で、お土産も買われる方いらっしゃいますよね♪ ちょっと大目に1人2万円(最低でも1万5千円)くらいあれば安心でしょう。 あとは、富士山から自宅までの往復交通費やガソリン代、これはカード支払いでもOKですね☆ |
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